Кількість
|
Вартість
|
||
|
Гімнастичний м'яч для фітнесу Profi MS - 1652 ― це всебічний спортивно-лікувальний тренажер, придатний для лікування, оздоровлення і для схуднення, Вправи з фітболом дають навантаження на більшість груп м'язів, допомагають виправити поставу, поліпшити координацію і підвищити гнучкість,
Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия,
Мяч, с помощью которого вы будете чувствовать себя комфортно на последних месяцах беременности, а так же во время родов, ведь сидеть на табуретке или стуле в это время значительно тяжелее, а мячик помогает снять напряжение,
Существует множество упражнений, для тренировки любой группы мышцы организма,
Например:
- Облокотитесь спиной на мяч и делайте движения вперед – назад, Тем самым осуществляется напряжение на мышцы верхнего и нижнего пресса,
- Очень удобен и эффективен для тренировки мышц спины, Медленная растяжка спины с помощью мяча, не только приносит пользу, но и удовольствие, Упражнение «мостик» полезно для организма, Но не каждый сможет выполнить такое сложное упражнение,
- Лягте на мяч для фитнеса спиной, и сделаете «мостик» без проблем,
Размер подбирают в зависимости от роста, и в зависимости от длины руки,
Опытным фитнесисткам подходит 55-сантиметровый мяч, новичкам — 65-сантиметровый: он больше и, следовательно, устойчивее,
Если выбирать мяч в зависимости от роста, то после того, как вы на него сели (согнув колени и поставив ступни на пол), бедра должны быть параллельны полу или на 2—5 см ниже горизонтали, проведенной через самую высокую точку бедер,
Характеристики:
- Размер: 65 см
- Вес: 1100 грамм
- Материал: резина
- Антиразрыв
Характеристики Мяч для фитнеса с шипами 65 см Profi MS - 1652 Серый
- Особенности
-
- Антиразрыв
- Материал
-
- Резина
- Вес
-
- 1100
- Цвет
-
- Серый
- Дополнительные характеристики
-
- Диаметр: 65,0 см; Максимальная нагрузка:150 кг
- Страна-производитель товара
-
- Китай