Матеріал: етиленвінілацетат (EVA),
Довжина: 33 см,
Діаметр: 14 см,
Колір: чорний
Призначення: Для розширеного пророблення м'язів і фасцій,
Призначення
Міофасціальний реліз — це чудернацький термін для самогоассажа, який допомагає зняти напруження в м’язах та сполучних тканинах, Його роблять за допомогою ролера для йоги, виконуючи різні вправи, які також сприяють рівновазі й рухомості, Показуючи тиск на різні частини тіла, він допомагає в регенерації м'язів і підтримання її в тонусі, Це означає, що в будь - який момент м’язи будуть еластичними, здоровими і готовими до роботи,
Опис
Роллер — це порожниста труба з двох шарів елінгвінілацета (EVA) — жорсткого внутрішнього і м’якшого зовнішнього, який вкритий сіткою маленьких шипів і витесаних смуг, Завдяки цьому він має високу міцність при незначній вазі й водночас досить м’який, щоб не залишити синців на шкірі, Сам матеріал має чудові експлуатаційні якості — пружний, стійкий до зносу, несприйнятливий до ультрафіолетового проміння і добре моється, При цьому яскравий колір, в який він пофарбований, не поблякне навіть через багато років,
Як користуватися
Упевніться у простоті використання ролера на прикладі наступної вправи, Сядьте на підлогу і помістіть ролик під задню частину бедер, потім випряміть ноги, утримуючи п'ятки на вагу, Якщо ви спілкуєтеся про підлогу руками, легенько підніміть ягідки (режим), Перемішайте своє тіло вперед і назад, дозволяючи ролеру масувати біцепси бедер, Інші частини тіла пророщують по схожій схемі,
Переваги:
- Виготовлений з якісних матеріалів, тому навіть після тривалого використання виглядатиме як новий, і збереже свої якості,
- Компактні розміри та невелика вага роблять його дуже зручним у охолодженні та переносінні,
- Для тренування, самосажу та фізіотерапії можна використовувати як удома, так і в спортзалі,
