Матеріал: метал, неопрен, етиленвінілацетат EVA,
Діаметр: 36 див,
Призначення: для пілатесу,
Хочете цілеспрямовано опрацювати грудні м'язи, що відводять і приводять м'язи стегон, а «на закуску» прокачати і решту мускулатуру? Тоді купуйте кільце для пілатесу,
Призначення, Спочатку кільце для пілатеса або изотоническое кільце застосовували лише для опрацювання «проблемних» місць у жінок, а саме – грудей і стегон, На сьогоднішній день його використовують для тренування практично всієї мускулатури тіла, Крім того, за допомогою кільця розвивається концентрація, плавність рухів, точність виконання вправ, поліпшується дихання і контроль над певною групою м'язів, Воно стане в нагоді і для силових тренувань, Снаряд можна використовувати як чоловікам, так і жінкам, спортзалі та домашніх умовах,
Опис, В основі снаряда лежить металевий стрижень з певним коефіцієнтом пружності – це і є основне робоче властивість кільця, По всій площі він покритий м'яким пластиком, а по боках у нього передбачені ручки, Вони покриті сучасним м'яким і зносостійким матеріалом, Він не слизький, дозволяє впевнено тримати снаряд як в долонях, так і затискати його, наприклад, між колінами,
Використання, Вихідне положення на правій нозі з нахилом корпуса вправо, Ліва нога пряма, трохи піднята вгору права рука також пряма і піднята вгору, утворює з лівою ногою одну площину, Кільце притисніть до лівому боці і стискайте його лівою рукою, Виконайте кілька разів і поміняйте бік, Ляжте на спину, ноги зігніть, Кільце тримайте перед грудьми, На вдиху руки витягніть вперед і одночасно підніміть верхню частину тулуба, на видиху прийміть вихідне положення,
Переваги:
- Кольцо можно использовать для сопротивления, облегчения выполнения упражнений, как подвижную опору и ограничитель,
- Снаряд помогает прорабатывать самые «проблемные» места тела женщин – грудные мышцы и мышцы бедер,
- Подходит для силовых и функциональных тренировок,
Характеристики Кольцо для пилатеса MS 2287-1 чорний
