Тренування впливають не тільки на наше тіло, але і на наше життя в цілому. Тому вкрай важливо не забувати регулярно приділяти їм час. Для того, щоб мотивації завжди було досить - потрібно вибрати собі зручну і красиву форму.
Почнемо з того, як правильно вибрати спортивний топ.
Топ для фітнесу повинен:
- забезпечувати хорошу підтримку
- не сковувати рухів
- не доставляти дискомфорт під час тренування
- гарно підкреслювати груди
